Что ж, не успела я сюда прийти, как пропала на длительное время 😅 Попала в больницу ( Инета нет, но хоть книги есть) Спорта за эти дни не было. По питанию: все все понемногу. Больничная еда тем более так или иначе диетическая)

Day 1

План:1200 ккал
3 стакана воды ( да-да, мало, но это уже хоть что-то! Так я вообще могу без чистой воды обходится)
Спорт по приложению "100-дневка"

Привет всем! Когда-то давно я уже начинала здесь худеть, но я тогда сильно заболела и полгода провалялась в больнице. Теперь я готова начать все сначала и довести дело до конца. Чтобы было легче и не кидаться в омут с головой, я решила начать с 100-дневного марафона "С чистого листа". Он поможет постепенно войти в новую, здоровую жизнь. Жизнь моей мечты! Каждый день я буду добавлять по одному заданию, чтобы было легче и не было соблазнов сорваться и бросить все из-за обилия новизны.
✌Всем удачи)