Сегодняшнее меню :
2 конфетки с чаем (утро началось с греха)
Завтрак -гречка и немного курицы
Обед -огурцы,помидорка,сыр
Ужин - отварная куриная грудка

Час кардио и силовых упражнений, обертывание и скрабирование солью.