День 1. Отчёт.
Кушала мало, так как немного огорчена прибавление в весе.
.
.
Не пила воду после 18:00
.
.
Вакуум сдеаклала , плюс на протяжение дня делала вакуум.
Вечером сделала скраб, массаж . А также планку.
Обёртывание не успела сделать. Сделаю завтра вечером.
.
.
Всем сладких снов 😴😴😴