Сдала экзамен на 4, но подготовка совершенно выбила меня из тренировочного режима, да и сегодня как то сил нет заниматься, потому что не ела почти
11.01.17
?Еда за день:
?Обезжиренный творог и фитнес хлеб
?Питьевой йогурт
?Тушеные овощи с соевым мясом
Итог: 1010 к
12.01.17
?Еда за день:
?кофе
?Листья салата