29 декабря, 20:08
У меня наверное болезнь уже...взвешиваться утром и вечером, проверить сколько наела, напила...Скажите как вы взвешиваетесь? Лучше каждый день на тощак или может раз в неделю(в определенный день)? А то бзик уже какой-то...
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Каждый день натощак, был вариант ещё вечером взвешиваться, но решила так не делать, ибо это уже реально клиника))
Каждый день утром) я так узнаю какие продукты дают отвес или привес)
А если раз в неделю, будет лучше виден результат.
Я раньше взвешивалась только утром до завтрака!
А сейчас у меня шизуха! Я взвешиваюсь перед сном!
С нового года опять буду только утром!
Согласна с предилущим оратором! Каждый день взвешиваться необходимо, чтобы знати реакцию организма на продукты! Думаю через 3-4 месяца буду взвешиваться раз в неделю, это когда достигну своей цели и перейду в поддержание!
Раз в неделю утром.
Спасибо, девочки! Тоже пока только утром буду. А потом пореже, когда достигну цели)