7 января, 12:25
Мне так надоело считать калории.
Хочу попробовать есть здоровую пищу, слушать своё тело и не переедать.И всё это без взвешивания своих порций и подсчёта калорий.
Мне бы надо немного набрать.
Посмотрим, что получится.
А вы что думаете ?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Как я понимаю ,мне тоже дико надоело ,боязнь съесть больше ,я потихонечку стараюсь отвыкать от этого. Главное да ,здоровая пища , у вас все получится ,удачи вам :)
Эмилия3664, Спасибо.
Удачи нам обоим.
Подилитесь пожалуйста ,как вы так прхудели ?? Или у вас всегда такая худоба была ,очень интересно !)
Эмилия3664, Весь день не сидела дома и ходила.Серьёзно, я гуляла целыми днями, к вечеру была просто убитая.И ела я только пару яблок в день, да иногда творог 0%
Итог - ничего хорошего.Я была постоянно уставшая и злая.
Костяшками ударяюсь, холодно, волосы тонкие и лезут, кд нет ужее где-то 8 месяцев, давление 90 на 50 и 34 кг.Родственники все орут и запихивают в меня еду.
Чувак, даже не думай, серьёзно.Набирать не сложно физически, а вот морально-это ужасно.