Вы серьёзно с таким весом боитесь поправиться? Просто питайтесь правильно, сбалансированной едой. К чему эти подсчёты?

Каринатор, Да мне бы надо поправиться.
Буду учиться питаться сбалансировано, не умею я это.

Germi, А что именно не умеете, вам с чем то помочь?