Добрый вечер! Вес: 64,9 ?
Не пошла я сегодня в кино, не смогла встать в 8 утра...?
Но завтра по-любому надо встать в 7 ?
За весь день 1150 ккал, планировалось 920, но я сегодня ходила в спорт зал и сожгла там примерно 350 ккал ?
Сейчас ещё сделаю домашнюю ежедневную тренировку. и вообще шикоз будет! В 7 съем 50 гр творога.
Хорошего вечера!?