Привееет! 😇
Сегодня вес не изменился 63.6 кг
За 6ой этап я сбросила 1 кг 😊
Наступило время 7ого этапа, я должна продержатся 30 дней на диете коларийке!
Сегодня первый день 900 ккал. я съела на 910 и потренировалась на 100 ккал, всё шикардос
Вот только первую половину дня ходила очень уставшая и не выспаная, но сейчас, как на зло. бодра как свежий огурец! Опять ночью не усну😥
Хорошего вечера. или его остатка😃