Штош. Как я ни старалась не впадать в новогодний зажор, как ни сопротивлялась, аппетит меня победил. Нет смысла даже перечислять как я провела эти дни. Мне очень стыдно, и, несмотря на возможность списать все это на гормоны, я не готова с этим мириться. Буду каждый новый день пытаться становиться лучше.
Сегодняшний день был неплохим, пока я не съела пиццу из супермаркета. Ну почему беременность отключает мозг🤦‍♀️
Завтрак: гречка с молоком
Обед: пастила, семечки, помело
Ужин: пицца
Час кардио на велотренажёре и эллипсе.
10тыс шагов
7 этажей
Надеюсь завтра будет лучше.