Завтрак: манная каша, банан, лаваш, морковь, кедровые орехи
Объективно, питаюсь плохо, надеюсь когда нибудь хватит силы воли на готовку
Перекус: соломка
Обед: салат с капустой и салат овощной
Ужин: сыр косичка, фисташки, кусок пирога, кефир