Завтрак: манка, банан, киви, 2 конфеты
Обед: щи
Ужин: пицца, сливы, мармелад, печенье
Ночной дожор: банан, сливы, яблоко
18 тыс шагов
Печально осознавать, сколько углеводов я перебираю, надо с этим что-то делать