Завтрак: бутерброды с красной рыбой, огурец, грецкие орехиОбед: грибной суп, хлеб с маслом, хлеб с чесноком, яблоко, сушёный персикУжин: хлеб с маслом, с чесноком, с сыром, банан, кефир, орехи