Итак. Что мы имеем. 57кг, которые не уменьшаются на протяжении 20 дней (какая я нетерпеливая). Я пробовала есть всё. Я пробовала интервальное голодание, целых 3 дня продержалась ахаха. И не ела сахар. Тяжело чет. Даже и не знаю какую стратегию выбрать. Недосып очень сказывается на самочувствии и аппетите, сразу хочется сожрать огромный торт, чтобы быть хоть немного энергичнее. Пока что буду просто записывать все, что ем, а в сентябре начну вносить коррективы. И надо ж цель установить. Хочется, конечно, побыстрее. Но хотя бы 52 кг к поездке на море (приблизительно к ноябрю).