День прошёл в приятных хлопотах: встречала младшую сестру с роддома. Теперь она дважды мама. Ну а я пойду понянчу свою бульдожку.

Еда за день:
?Завтрак: оладушки из овсяных хлопьев, яйца, банана, творога с натуральным йогуртом, горький шоколад
?1ый перекус: пяженка, хлебец с йогуртом, банан, кофе с молоком
?Обед: куриные сердца, фасоль, огурец
?Ужин: куриные сердца, помидор, огурец
?2ой перекус: творог с фитнес-джемом
Б/ж/у/к - 97/61/120/1402

?2,5 литра воды