8 июля, 19:46
Ленивый день выдался, а все из-за пришедших сегодня кд? Так что ближайшие пару дней мч будет обходить меня стороной, чтобы не получить в лоб за громкое дыхание?
Еда за сегодня:
?Завтрак: овсянка с вареньем из голубики, рисовый хлебец со сливочным сыром и авокадо
? перекус: творог 0% с кефиром 1%, яблоко, рисовый хлебец с сыром
?Обед: Вареная курогрудь, греча, китайская капуста, огурец, помидор. За кадром рисовый хлебец со сливочным сыром и кофе с молоком 0,5%
?Ужин: Вареная курогрудь, сыр, помидор, перец, огурец
Б/ж/у/к - 109/29/86/1029
?2,5 литра воды
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Спросить все хочу, а куриная грудка вареная вкусная? А то мне все говорят "гадость, гадость, лучше просто пожарь")
alex_maccall, Я люблю. Мне не нравится жареная. Я ее отвариваю, тушу или в духовке запекаю
sofa_queen, Спасибо большое, а то собралась в скором времени покупать куриную грудку и понятия не имею, что с ней делать буду