Всем доброе утро! Вес с утра ровно 74 кг (- 500 гр)!!!🎉🎉🎉
Завтрак 7.00: кефир 0,1% 300 гр-90 ккал; мясо куриное прессованное 42 гр -56 ккал.
Перекус 9.20: творожок Активиа - 140 ккал.
11.00: зеленый чай без сахара+конфета "Белочка"-70 ккал.🍭