Всем привет!!! Второго перекуса и ужина не будет, так как зашла в гости к родителям и там.... Бутылка пива темного, 50 гр сельди, 50 гр картошки отварной, 50 гр сыра и хлеб черный тоже граммов 50. Но в дневной калораж вписалась. На ночь попью зеленого чая, а завтра шокоразгруз. Купила уже плитку шоколода горького с миндалем Вдохновение. На случай голода еще купила кефир 0,1%.