Всем привет! Сегодня вернулись от дедушки. Отдых прошел великолепно- погода не подвела! В деревне хорошо-тихо, тепло, петухи поют, все вокруг распускается и зеленеет! Отдохнула душой. В плане питания- все три дня нарушала, ела все что хотелось, и пила тоже все что хочется. Из физической нагрузки только шоппинг часа по 3-4 в день. Чувствую что набрала килограмма 2, не меньше. Завтра взвешусь-ужаснусь и снова в бой за идеальной фигурой. Варю на завтра грудку куриную, яйца, купила помидоры- огурцы и яблоки. Возвращаюсь к привычному питанию.
Иногда полезно отдохнуть и расслабиться.главное во время остановиться😄
Лёлечка, Именно это я и сделала сегодня-остановилась. После этих дней " неправильного" питания каждое утро была сильная тяжесть в животе- поняла что организм уже отвык от такой пищи. Поэтому завтра-
" Здравствуй отварная грудка и яблочки"!!!! Как же я по ним соскучилась!
Юлия***, 👍👍👍😉