Всем привет! Встала с утра на весы и обалдела: минус 900 гр!!!! Вес: 72,1 кг. Это мой новый минимум за последние не знаю сколько лет.
Кроме того, тадамммм! У меня первый день отпуска!!!!!! Как я его ждала!!!!! 56 дней спокойной жизни. Я еще до конца не верю в это. С утра встали рановато, думала буду отсыпаться-не получилось. В 9.00 уже пришел телефонный мастер- менял провод. Потом я после него прибиралась, заодно разобрала всю обувь по коробкам( надеюсь она не пригодится до следующей осени). Оставила только летнюю. Потом позавтракала примерно на 200 ккал: половинку яйца, маленький банан и кусочек ветчины куриной. Потом съездили забрали заказ: мои кашки наконец-то пришли. И вот теперь гуляем с мелкой на улице. Она катается с подружкой на самокате, а я сижу на скамейке загораю.
На обед будет: бульон куриный, овощи тушеные и ветчина куриная.
Перекус: яблоко или банан.
На ужин приготовлю грудку куриную с шампиньонами ( потушу) и салат овощной.
И много-много воды! Пью в последние дни очень много, может быть именно поэтому такие отвесы?