💖Привет красоточки!!!💖
Сегодня весы порадовали: минус 600 гр. Постепенно уходит то, что приросло за 2 дня загулов. Сегодня целый день с небольшими перерывами льет ☔️. Умудрились сходить погулять в перерыве между дождями.
🍴Завтрак: цветная капуста 100 гр, помидор 100 гр, крылья куриные запеченые 80 гр.
🍴Перекус: темный шоколад 10 гр, ветчина куриная 50 гр
🍴Обед: перец фаршированный 200 гр, бульон от него 150 гр, сметана 15%-30 гр, хлеб бородинский 36 гр
🍴Перекус: йогурт Эпика 130 гр
🍴Перекус: мороженка 100 гр
🍴Ужин: планирую цветная капуста жареная и помидор.