🍁🍁 Привет красотки!!!🍁🍁
Вес с утра прежний, 74.100. Ни отвеса, ни привеса.
Сегодня у нас было очень жарко, +28. Прямо как будто лето заново началось! Но по прогнозу завтра уже всего +16, а послезавтра вообще +10. Я не готова еще к таким температурам, организм требует 🌞 и тепла.😭
Питание сегодня:
🍴Завтрак: торт 42 гр-150 ккал
🍴Перекус: запеканка из кабачков и помидоров-200 ккал ( фото прилагается)
🍴Обед: запеченые куриные крылья 3 шт-300 ккал
🍴Перекус: мороженое-150 ккал
🍴Ужин: снова кабачковая запеканка-250 ккал
🍴Перед сном: кефир-90 ккал
✅ Итого за день: примерно 1200 ккал
🍂🍂🍂Всем удачной трудовой недели!!!🍂🍂🍂