Мы съездили, все купили.
Потом девочки начали звать меня в kfc
Я долго говорила: "нет я на диете!"
С нами была девочка( назовём её Катя) мы с ней вместе худеем, вместе сидим на диетах и тп
Она совсеми согласилась и начала меня уговаривать.
Я :"Катя ты чего! Пошли лучше погуляем!"
Короче в итоге я согласилась и мы весь день ели как не в себя 🐖🐖
Мы потратили на еду около 1000 💸💸💸
Так много я ещё не ела никогда. 🍔🍟🌮🌭🍕🍤🍥🍳🍗🍗🧀🍤🍤🌭
Но я собираюсь возвращаться к похудению, но не резко(как обычно) а постепенно. Завтра сделаю маложор до 800-900 кал. ☕️🍏🍎
---------------------------------------------------------------------------------------------------
А вот Катя как я поняла решила пока не возвращаться к диетам😔😖
Теперь я одна💁🏼🙎🏼

Сейчас я на питьевой на 9 дней
Сегодня 3 день ( первый был голод)
Вчера мне было Жудко холодно ❄️❄️
Сегодня мы с девочками из класса покупать мальчикам подарки, потом мы зайдём по магазинам, и я куплю себе новые штаны т.к. Мои мне большие

Я не писала сюда уже 10 дней
Все это время я была в зажоре....
Сегодня я кушала мало
Завтра голод

Да
Что-то я забросила свой дневник, да и вообще похудение
Буду недельку чередовать дни
Завтра питьевой

Правда что на питьевой диете сначала уходят мышцы а потом только жир?

3/14 Офигенная диета сегодня я пила воду и горячее молоко с мёдом (я все ещё болею)

Диета "Офигенная"
День 1.
Я выпила 2 кружки зеленого чая (без сахара)
И одну кружку воды
Отвес 1.4 кг

Сегодня я выпила кружку кофе и воду
Завтра на Офигенную диету!

Врач сказал что бы я много кушала чтобы выздороветь ?????????
И я набрала ещё один кг и вернулась к начальному весу.
Так как мне стало гораздо лучше с завтра у меня два дня голода
А с субботы на Офигенную диету.

Вчера я сорвалась?
И ко мне пришли 1.5 кг
С сегодняшнего дня начинаю все сначала

Всем привет!!!
У меня отвес!)))
Я заболела?
Поэтому перехожу на голод так как пить что то кроме воды я не могу

Доброго времени суток!
Вчера у меня не было возможности сделать запись.
И сегодня тоже не будет. Вчера я пила воду и морс, съела половину яблока.
Сегодня голод.

Семидневная питьевая день # 2
Сегодня у моей сестры был день рождения.????
Она очень долго уговаривала меня пойти, но я не соглашалась.????
Через некоторое время я согласилась ?? но сказала что кушать я не буду. ???
Она сказала: " Ну ладно" И купила мне 1 л сока.???
В общем все супер! Я не сорвалась хотя там было. ОЧЕНЬ много еды.?????????????
Помимо соков я сегодня пила бульон и воду. Сейчас собираюсь выпить стакан молока.????

Семидневная питьевая день # 1.
Сегодня я выпила одну кружку чая, три кружки молока и 1,5 Л. Воды☕️?
День прошёл хорошо, ?совсем не хотелось кушать ??и настроение на высоте??
Посмотрим что будет завтра?

Всем привет?
Всех с прошедшим Новым годом!??????
Мой вес 60кг. Я хочу хотя бы 50кг✨✨✨
С завтрашнего дня на недельную питьевую??