Я в 24 года весила 95 кг- как найду свои старые вещи у Родионы дома и наткнуть случайно на страницах друзей старые фото- каждый раз ужасаюсь))чего я только не пробовала чтобы похудеть( и голодала и на тысячах диетах сидела- вес возвращался снова и снова) самым верным и надежным мотиватором стола для меня любовь) в 25 по настоящему влюбилась в мужчину, до дрожи в коленках при взгляде на него, до пере хвата дыхания когда с ним общалась!! Смешно, только сейчас понимаю как мне было необходимо начать худеть в первую очередь для себя самой! А с любимым все хорошо- наш служебный роман перерос во взаимное чувство и мы с тех пор вместе! Сейчас вместе ходим в спорт зал, занимаемся оба! Пусть моя история похожа будет на сказку для читателей, но удержать вес гораздо сложнее чем просто похудеть! К тому же после похудения на 25 кг- остается много проблем с кожей , которую нужно держать в тонусе, целюлит с ног и попы просто похудением не уберешь, да и кожу нужно держать в тонусе и упругой) так что даже после основной потери веса- расслабляться никак нельзя))) девочки, нужно понять для себя как важно быть стройной и спортивной!мой девиз на сегодня бороться и искать, найти т не сдаваться ! Это работает- главное верить в себя!

Так я выгляжу сейчас, вес немного прыгает то 68 то 70 кг , но больше не увеличивается ! Найду старые фото- обязательно скину для сравнения ))