?Упражнения на сегодня:
1. 25х3
2. 35х3
3. 30х2 (на каждую ногу)
4. 25х2 (на каждую ногу)
5. 15х3 (на каждую ногу)
6. 20х2
7. 20 отжиманий
8. 15х3
Завершить небольшой растяжкой
Пора браться за себя!!)) ?