Вернулась с моря, разобралась со всеми срочными накопившимися делами и поняла, что набрала около 2 лишних кг.
Вроде мелочь, но 2 пары самых любимых джинсов теперь стали не то чтобы малы, а неудобные:(
Вообще, очень заметно, то что я на полгода бросила любой спорт, именно это выглядит куда хуже лишних кг. Как подумаю какой предстоит длинный путь для возвращения в форму, так вздрогну и постоянно откладываю:(

Калории считать точно не хочу, буду это делать только если наберу ещё вес. Пп я в рот ебала как унылую бесполезную херь.
Единственный приемлемый для меня вариант сейчас это просто есть поменьше сладкого и фаст фуда, ибо а них много ккал и поднять задницу с дивана: ходить пешком, кататься на велосипеде, делать простые упражнения дома. И надеяться, что это избавит меня от появляющихся бочков.

Кстати, отношусь я к этому как-то спокойно, не сильно заморачиваюсь, когда смотрю в зеркало и не ною, реально куда больше беспокоит что любимые джинсы жмут, чем внешний вид))

Завтра, наверное скину фотографии. Хочу начать записывать что ем и сколько двигаюсь, не в граммах и минутах, а хотя бы в общих чертах.