23 сентября, 00:41

Сегодня хотела начать делать упражнения, но:

освободилась в пол первого ночи
простудилась
первый день месячных

ПРОСТО КОМБО

От кд вся отекла, джинсы жмут, глаза слипаются, ну и хрен с ним, просто неудобно.

Приготовила сырники с грушево-яблочно-коричным пюре)
Это оказалась отличная штука:

берем любые фрукты или ягоды и любые специи, сахарозаменитель, воду; мелко режем начинку, кидаем в кастрюлю, а к ней специи, сахарзам и щепотку соли;
варим на среднем огне 10-40 минут (все зависит от количества начинки) при закрытой крышке;
потом все это в блендер и перемалываем.

Можно добавлять на бутерброды с маслом, на творожные запеканки, сырники, оладьи, просто кушать ложками, на что фантазии хватит.

Примерно ккал сегодня:

1600

Я была в кино и убирала квартиру, купила много еды, потому что завтра после работы будем делать мини-пиццы.
Не покидает ощущение, что что-то забыла :(

Не придумала, что делать завтра в свободное время. Есть идеи? Алкоголь не люблю, еды и так будет дофига, в остальном открыта предложениям)

Изображение

Это пожизненное везение, как только хочется делать упражнения приходят кд и простуда; как только собрался на пробежку утром - дождь😂

23 сентября 11:40
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016