P.s. к сожалению, я не смогла сесть на "Любимую" диету, и в первый день сорвалась, но сегодня я решила снова сесть на неё , пока всё идет хорошо, сейчас сделаю жиросжигающую тренировку)

Моя маленькая победа - это чай без сахара!☕
Всю жизнь я пила чай с сахаром( могла положить 4 чайных ложек сахара с горкой), и никак не могла понять, как можно пить чай без сахара, но неделю назад прочитала , что если делать что-то 21 день подряд , то можно привыкнуть. И вот я неделю уже я пью чай без сахара, начинаю привыкать, уже не так противно его пить, я даже почувствовала сам вкус чая, а не только вредную, сладкую водичку ,в которой нет ничего хорошего.??

Весь день пью зеленый час с лимоном( без сахара) , обычную воду.? + кардио нагрузки ??

Свой путь я начну с диеты "Любимая". Эта диета поможет мне не только избавиться от того, что я наела за новогодние праздники , но и от лишнего жира. Также буду заниматься спортом( пока дома).?