23 августа, 22:19
Третий день.?
Сегодня целый день ходила на высоченных каблуках, оконфузилась,упав в автобусе, муж (почти бывший) зовет завтра на свидание, наела на 1500 ккал. В общем, сегодня был точно не мой день!??? Но, не опускаю руки.Хочу начать бегать, но не хватает мотивации... Девчонки,как вы заставляете себя встать с дивана? А то я превратилась в ленивую хрюшку за эти 2 месяца. Вроде больше и рассказать не о чем...
Ах да! Сделала замеры:
Ог-115
От-98
Об-127
Будем следить за объемами?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Привет, тоже недавно начала худеть, с дивана встать действительно адски трудно, что я делаю?
Захожу в различные группы, смотрю мотивирующие видео и картинки, и переубеждаю себя встать. Вроде пока получаеться. ? Думаю и у тебя все получиться, не здавайся
Главное настрой!!) я просыпаюсь с отличным настроением около 7 утра,думая о том что это на пользу моей фигуре. Включаю бодрую музыку,делаю разминку,потом пешочком 5 минут и побежала километры! у тебя все получится!)
nastya_080499, Нужно будет попробовать, спасибо за совет)
Юлия0075, Ох, рано вставать очень тяжело) но я попробую) спасибо!