Сегодня замечательный день. Я начинаю потихоньку вливаться в здоровый режим жизни. Уже легко говорить бутерброду "нет", делать упражнения. Весь день пребываю в приподнятом настроении.
Ходила на море, гордо несла свое жирненькое тельце по пляжу. Накупалась-назагоралась. Шла обратно в час дня, самое пекло (а у нас к морю ведет парк, который находится под большим наклоном, спуск короче). Я с фейсом супермена взлетаю по этому спуску по жаре, вижу автобус, бегу, спотыкаюсь и падаю. Ну ничего, корона не упадет.
Питание сдержанное, ничего противозаконного. Постоянно хочется молока. Вечером занималась будакон, бодифлексом, планки. Чувствую усталость, иду спатки, завтра будет новый день)