Очередной отличный летний денек. Позволила себе утром лаваш с сыром, поэтому провела домашнюю тренировку: различные планки, пилоксинг, афрафитнес (эти комплексы не особо впечатлили, слишком элементарно), боди-баланс, немного бодифлекса, пилатес, изумительные упражнения для тонкой талии от Тимура Мазура. Устала, если честно.
Вечером запланирована еще более интенсивная и сложная тренировка, всем удачного дня!