Сегодня приехала в общежитие. Черт, я уже чувствую эту ауру голода и мивины с кетчупом. Мои соседки сели на пп, но я знаю, чем у них обычно все это заканчивается. Я переживала, что все усилия, приложенные мной за последний месяц, канут в небытие. Безусловно, питаться дробно и правильно здесь будет гораздо труднее,да и искушений гораздо больше, стрессов, которые захочется заесть шоколадом, больше, больше посиделок, больше алкоголя. Я боюсь сорваться.
Я сбросила за полтора месяца 6 кг. Это, на мой взгляд, большое достижение. Нужно смотреть в корень проблемы. Почему я ела ? Из-за переживаний, одиночества, грусти, а все это - результат самобичевания и постоянных размышлений. Решение: нужно так загрузить себя учебой, работой, чем угодно, что бы не оставалось времени мысленно терзать себя. В этом плане, мне нравится подход моей соседки: военка, работа, учеба. Чем же могу заняться я? Английский в утреннее время два или три раза в неделю, учеба, спорт с Олей.