сегодня был очень тяжелый день.
ела:
- Овсянка с половиной банана, зеленый чай с имбирем и лимоном
- Яичница с говядиной и сыром
- Пол банана
- Тушенные овощи с куриным рулетиком, компот
- Яблоко
- Салат из красной капусты с маслом, 4 кусочка куриного филе, кусочек сыра
- кофе и 1 сухарик
завтра не менее сложный день, только еще и курсы