вчера на даче очень сильно поссорилась с отцом. Наговорили друг другу гадостей. Он сказал мне настолько неприятные вещи, но больнее всего было то, что мама меня не поддержала. Она обвинила во всем меня и мой характер. В итоге, я проплакала весь вечер. Сейчас они делают вид, что ничего не произошло, но мне все еще больно, а еще накрылась поездка в Россию. Жаль.
ладно, не об этом сейчас.
- завтрак три ложки овсянки с малиной (неимоверно вкусно)
- перекус кофе без сахара с кусочком сулугуни
- обед 1 варенная кукуруза с 2 ломтиками арбуза
- второй обед тарелочка салата из 2 розовых помидоров, 1 огурца, четверти лука и кусочек черного хлеба
- ужин пол половника куриного бульона
- второй ужин 2 кусочка шашлыка, 1 запеченная картофелина и помидор
всем довольна, появилась бешенная мотивация. Несмотря на то, что приемов пищи было достаточно, порции были настолько мизерными, что иногда я испытывала голод. Но скоро организм адаптируется.