Отбросим скромность, я героиня. Сегодня я смотрела на круассаны с вишневым джемом, вдыхала божественный аромат и послала их на три буквы. И когда я твердо решила, что не стану их есть, стало так легко, я просто прошла мимо. В сомнениях - слабость.
Питание:
- завтрак овсянка с малиной (влюбилась в неё)
- второй завтрак кофе с молоком без сахара и 2 кусочка сулугуни
- обед пол половника куриного супа
- второй обед лаваш с курицей, томатом и чесноком
- ужин овощной салат из 1 огурца и двух помидоров с перцем и базиликом
- второй ужин 1 баклажан, фаршированный мясом, помидором с луком и травами, долька дыни (знаю, что нельзя, но захотелось)
Питанием довольна. Вечером поделала упражнения на руки, планка и бодифлекс Пока трудно, дискомфорт, к. д.
Переживаю, что накроется поездка во Львов. Я этого просто не вынесу.
А еще такая проблема. Из-за того, что в универе голову мыла каждый день, теперь волосы очень быстро грязнятся. Может кто-то подскажет, что делать?