Сегодняшний день можно считать отправной точкой моего похудения. Было столько попыток, которые заканчивались ничем, что мне страшно. Но каждый раз, когда уверенность покидает меня, я говорю себе "Ты что настолько слаба? Это не ты, я не узнаю себя".
Сейчас я вернулась с учебы домой и пробуду здесь два месяца. Это время я хочу использовать для приведения своего тела в форму. План такой: дробное питание 5 раз в день небольшими порциями (это уже протоптанная дорожка, два года назад таким образом скинула 7 кг), впервые набралась смелости пойти в зал, на следующей неделе иду на первую тренировку + бодифлекс, также буду ходить на море.