Я снова тут. И все, я снова очень серьезно настроена на похудение. И теперь, я не одна. А с подругой. Ничего так не мотивирет к похдению, как стройная подруга.
Сейчас я вешу 68 кг, это на 5 кг меньше начального веса. А значит мне удалось удерживать этот вес пол года.
Буду делать все по старой схеме без ограничения каким-либо сроком. Дробное правильное питание по 5-7 раз в день, бодифлекс, пилатес, прогулки.
Постараюсь отписываться каждый день о съеденном.