Ну,что всем ?
Сегодня весь день дома ?
На завтрак какао и 2 овсянные ?
На обед -рис с куринным филе в сливках ?
Вообще вышло на 700ккал.
На ужин будет кефир ☺
Завтра или после завтра взвешусь и уеду на две недельки на дачу к родителям, безумно соскучилась ? там меня ждёт огород и озеро ещё куча овощей и фруктов ☺ А ещё в августе ехать на озеро с друзьями отмечать день рождения подруги так планирую к тому времени скинуть 4-5кг, а то как-то стыдненько ?