Сегодня день был лёгким. Проснулась в 12, до часу лежала. Встала по кушать , съела картофельное пюре 100 грамм и папоротник , поехала по делам и поужинала йогуртом питьевым ,жирностью 1,2% и то весь выпить не смогла ,все ,что я съела за сегодня и в целом кушать не хочется . Главное больше двигаться ,меньше есть ! Завтра в зал ,жду не дождусь :))