Сейчас еду на велике , у меня отвес 400 грамм , ведать потому что ,долго сладкое не ела и с утра позволила эклер и тут отвес ,разгрузилась так сказать ))) На обед покушала папоротник и кальмар , сегодня в зале качаю руки ,немного грудь и кардио , всем отличного настроения ;))