10 января, 11:14
Сначала была цель 50 кг ✔Done
После 47✔ Done
45 ✔ Практически если не учитывать 800 г
Хочу 43
Все ради этих ног !!!!! Верх худенький ,а ноги ,полное огорчение ,как будто вовсе и не мои ,и силовые делаю и кардии ,а им все равно. Нет объём уменьшился ,но не так как хотелось бы ,посмотрим ,что будет дальше
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Мб их качать надо? А то станешь skinny fat.. У меня вот 163, а вес 50, но в целом не всё плохо.. Хотя смотря насколько худые ты хочешь ноги)
Так что вряд ли ещё -2кг решат твою проблему..
DiDi11, У меня ногти как у тебя ,только чуть меньше в объёме , но я их качаю и боюсь ,что они будут за счёт мышц увеличиваться ,может перестать качать ,а просто ходить ,растресать жир лишний
DiDi11, Вот на фото мои ноги , и хочу их меньше сделать
Эмилия3664, Очень красивые ножки) но зачем меньше то? Чтоб прям спички?)) не раскачаются ноги на дефиците, поверь)