Благодаря разгрузочному дню на яблоках ,отвес -500
Продолжается неделя без всяких гадостей-сладостей
Завтрак :овсянка
Перекус : 40 г риса и желудки кур
Обед: лёгкий супчик 😊
Всем успешного дня