Итак ,день подошёл к концу.
Последний раз за сегодня поела в 2 ч и выполнила свою норму колаража.
Скачала приложение шагомер , прошла 7 км и сбросила 300 ккал .После была дома растяжка ,села на шпагат . Кто молодец ? Я молодец ☺