Отчет за утро. Утром сделала вакуумную чистку и зарядку. Поела я конечно много так как не сдержалась и съела печенье . А так на завтрак 100 грамм пшеничной каши, два куска ржаного хлеба с авокадо и чай. Плюс 500 мл воды. Сейчас пойду обедать, постараюсь на 300 ккал или меньше. А что в ели на завтрак? И как у вас с силой воли? ??