Всем привет)) мне 16. Вес 58.5 рост 170 см. Моя цель 53-54 до 14 июля
Сегодня я начала диету "любимая". Дада , знаю, плохо. Но это будет отправной точкой скажем так , после это недели мучений я перейду на пп)) . Сегодня только пила . Воду чай кефирчик йогурт . Сейчас будет самый сложный момент в 17-22 ч . Храни меня Господь от зажора перед сном . Аминь♡
? Желаю удачи! Я на эту диету тоже поглядываю и наверно в августе, после отпуска, сяду на нее.
skazka, Спасибо большое )