День прекрасный! С 8 до 20 была на работе! Да, сегодня тяжелый день!
Утром весы просто несказанно порадовали! 57:8! Кайф же! Думаю, что это фигня, завтра будут привес!
Сегодня должна была быть треня, но так как был праздник, меня не отпустили с работы!
Завтрак: штучка+ куриная отбивания + венегрет
Обед: яблоко
Ужин: протеиновый коктейль
Поздний ужин: фруктики
Поздний ужин- это конечно грешок,
но муж сделал сюрприз и по прихожу домой меня ждала тарелочка клубники, киви и ананасика! А еще он заварили мне чай в ананасе, шикует)
Благодарна ему за то, что понял меня, что я худею и не стал заказывать роллы, пиццу, чипсы, пиво.. Потому что все это я бы съела и не постеснялась! Еще мысли были все-таки заказать, но я отогнала их прочь) завтра себе спасибо скажу!
Нет ничего хуже проснуться утром и понять, что ты легла спать с набитым углеводами и жирами пузом!