Мама прочитала мне целую лекцию, когда я пожаловалась на несварение от овсянки. Ну вот не идёт она мне, хотя и полезно, и хорошо... Нет, и все. Такая же история с чечевицей. Было вкусно, но думала кишки лопнут, и я вместе с ними. Мамик говорит: из-за того, что я кесаренок у меня с самого детства проблемы с желудком. Я все люблю, все ем, не фукаю и не вредничаю, но не все идёт одинаково хорошо. Научной базы у мамы нет, но она мне сказала, что бактерий мне не хватает просто напросто для переваривания определённых продуктов, и хваленые яблоки для меня пытка, хоть я себя и терзала, твердя себе, что я на ПП. Короче, нужно быть внимательнее к себе. И если от мяса тебе хорошо, не помогут никакие рассказы про гниение и вред. Желудок счастлив, энергии много, организм не обмануть. Ну и вот наткнулась я на статейку, мамик была абсолютно права😊😊😊 Медики утверждают, что здоровое питание отчасти является бессмысленным, поскольку для каждого человека существует свой индивидуальный набор "полезной" и "вредной" пищи
Пожалуй, эта новость порадует тех, кто не любит такое понятие, как здоровая пища. Ученый из Израиля Эран Элинав доказал, что такое понятие, как здоровое питание, является отчасти бессмысленным. Его исследование доказывает, что для каждого человека существует свой индивидуальный набор "полезной" и "вредной" пищи и по-настоящему универсальных правил в этом отношении не существует.

Ученый на протяжении нескольких лет наблюдал за группой людей из 40 человек. Эти люди были разделены на две группы - одну из них кормили едой из супермаркета, других - только "здоровой" домашней.

Оказалось, что все зависит от микрофлоры кишечника каждого человека. Бактерии в кишечнике влияют на интеллект человека, его настроение и даже предрасположенность к депрессиям. Поэтому состав микрофлоры кишечника и необходимо учитывать при подборе идеальной для него пищи.