40кг Дневники 40кг Дневники
  • Лента
  • Регистрация
  • Вход
  • Меню
Ника8332
Ника8332
Подписаться ОтписатьсяВы подписаны Загрузка...
Цель - похудеть для начала на 5 кг ,а потом и больше .Занимаюсь 2 раза в неделю с тренером в тренажерном зале + стараюсь дома заниматься каждый день.Недавно села на ПП ,надеюсь ,что достигну своей цели за 2-3 месяца.
168см, 60кг
0 подписчиков 0 подписчиков
5 подписок

22 августа, 18:17

Девочки??Посоветуйте или покидайте картинки каких-то комплексов упражнений для ног ( ляшек)?

0

22 августа, 17:47

Всем привет?После утренней тренировки выпила стакан воды ,через два часа ела овощной салат из помидоров и огурцов.Позже выпила чашку кофе с нежирным молоком. И на ужин ем запеченое в духовке куриное филе с огурцом.

0

22 августа, 09:58

Недавно проснулась ,съела 3 сырника и стакан кефира 0%. Через час иду на тренировку.

0
© Online Media Group Ltd 2016