Сегодня был тяжёлый день, но я постаралась и выдержала. Сильное желание еды убивала спортом. Лучшие методы жиросжигания это прыжки со скакалкой или без если Ее нет. Бег или аэробика тоже хорошо помогает. До конца моего пути ещё очень долго, но я справлюсь , я сумею???