Наконец то у меня дома закончился арбуз???
Я им поужинала .
По меню сегодня :
Утро яйца и рагу
Перекус хлебцы с творожным сыром помидор
Обед курица рагу
Перекус Творог с коктейлем из орешек и сухофруктов
Ужин курица рагу (немного совсем )и арбуз.
Не знаю что делать завтра тренерша сказала пусть мышцы отдохнут денек .
Идти на кардио или нет ....короче посмотрю как настрой с утра будет .
Она такие приемчики показала что пятая точка горела огнем .
Не терпеться уже попробовать .
И не по дело ,у нас на работе аккредитация будет переживаю......девочки пожелайте мне удачи .